Mag.a MARTINA WEISSENBÖCK

Psychotherapeutische Begleiterin

Trauma verarbeiten

Mit geeigneten Methoden ist es möglich, die belastenden Erfahrungen in einem geschützten Rahmen noch einmal im Geiste durchzuspielen und sie nachträglich zu „verdauen“ und unser gegenwärtiges Leben von den Auswirkungen des Traumas zu befreien. 

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Selbstwert stärken

Es braucht nicht immer einen langen und intensiven Prozess bis Selbstwert-Probleme überwunden werden können. Manchmal geht es eher darum hinderliche Denkmuster aufzuspüren und zu verändern, um sich auf einen neuen Kurs zu begeben.

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Ängste bewältigen

Der Umgang mit Panikattacken, Phobien und anderen Ängste kann durch gezielte Herangehensweisen und Übungen verbessert werden. Wenn Sie sich selbst und Ihre Symptome besser verstehen, gewinnen Sie wieder mehr Freiheit im Leben.

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Ich arbeite mit Einzelpersonen und Paaren ab 18 Jahren

In fast 30 Jahren Berufserfahrung habe ich Herangehensweisen weiterentwickelt und verfeinert, die sich als sehr hilfreich erwiesen haben. Mir liegt dabei besonders am Herzen, einen respektvollen Umgang auf Augenhöhe zu pflegen.

Sitzungen können direkt in der Praxis oder online über Video stattfinden

Die Wartezeit für Erstgespräche kann 2-3 Monate betragen, manchmal wird aber auch überraschend ein Platz frei.

Ich unterliege der absoluten Verschwiegenheit.
Datenschutz und Verschlüsselung sind soweit möglich auf dem neuesten Stand

Wir brauchen uns nicht zu verändern – es reicht, wenn wir das verwirklichen was schon in uns ist!

  • In einem dreiviertel Jahr habe ich gemerkt wie viel man erreichen kann und wie schnell man von einer traumatischen Erfahrung heilen kann, wenn man sich öffnet. Ich wollte meine Kraft wiederfinden und wieder ich selbst sein und habe gelernt, auch die dunklen Phasen zu umarmen. Ich bin jetzt wie ein anderer Mensch, ich weine viel weniger und kann wieder nach vorne schauen. Ich wünschte, dass mehr Leute das machen würden.
    Musicalsängerin
  • Die liebevolle Begleitung von Frau Mag. Weissenböck hat mir geholfen, mein Selbstvertrauen zu stärken und mir  bewusst zu werden, dass ich mit schwierigen Situationen gut umgehen kann. Ihre ruhige Art war sehr positiv und sie hat mir immer das Gefühl gegeben, angenommen zu sein.
    Kunsttherapeutin
    57 J.
  • Es war wie ein Wunder – wie Dominosteine, die umfallen. Durch das Gespräch habe ich Mut gefasst, Dinge anzugehen, die mich schon sehr lange belasten. Ich traue mich jetzt immer öfter, meine Meinung zu sagen und kann auch stolz auf mich sein. Frau Weissenböck ist sympathisch, findet hilfreiche Sätze, und manchmal lachen wir auch.
    Büroangestellte
    59 J.
  • Auch Berater brauchen Beratung. Mag. Martina Weissenböck bietet mir rund um berufliche Herausforderungen seit Jahren effizientes, hochintelligentes und vor allem wirkungsvolles Coaching. Ihr Arbeitsstil ist professionell, wertschätzend und partnerschaftlich – absolut empfehlenswert.
    DI Erwin Matys
    Marketingberater
  • Am Anfang hatte ich Angst, dass ich mit dem was mir passiert ist, nicht zurecht komme. Die richtigen Fragen im passenden Augenblick und die Möglichkeit, in Ruhe nachzudenken, haben mir geholfen mit dieser Angst umzugehen und diese letztlich zu besiegen. Dadurch habe ich auch gelernt auf mich selber zu hören und Entscheidungen zu meinen Gunsten und nicht zu Gunsten anderer zu treffen.
    Angestellte
    31 J.
  • Das Sichtbarmachen der betrieblichen Strukturen in der Supervision ermöglichte mir einen entlastenden Blickwechsel. Durch meine neue innere Haltung verändern sich Situationen im Außen.
    Beraterin im Sozialbereich
    50 J.
  • Mag. Martina Weissenböck war mir bereits mehrmals eine verständnisvolle und versierte Helferin bei der Bewältigung von depressiven Phasen und der Verarbeitung von blockierenden Kindheitserlebnissen. Ihre Methoden sind hoch professionell, wirken sehr gezielt und verblüffend nachhaltig.
    Karoline M.
  • Ich habe das Selbstvertrauen-Intensiv-Paket bei Frau Weissenböck gebucht und somit 13 Einheiten mit ihr gearbeitet. In der Zeit habe ich extrem viel über mich selbst gelernt und mich endlich getraut (ehrlich und trotzdem liebevoll) auf meine verletzten Stellen zu schauen. Ich habe das Gefühl mit Hilfe von Frau Weissenböck große Schritte gemacht zu haben und bin auch motiviert weiterhin an mir und meinem authentischen Selbst zu arbeiten. Danke!
    Clara Gruber
  • Es war für mich eine innerliche Bereicherung, dass ich mit Frau Weissenböck reden konnte, es hat mir sehr geholfen. Ich war wie ein Vulkan, der ausbrechen wollte. Jetzt habe ich keine Angst mehr und lebe frei. Ich bin dankbar für alles Positive, jede Kleinigkeit freut mich. Die Leute, die mir gut tun, habe ich behalten, die anderen habe ich hinter mir gelassen.
    Pensionistin
  • Auch wenn es ein Gefühlschaos gibt, bin ich jetzt viel mehr bei mir selbst und verliere mich nicht im Außen. Ich fühle mich gefestigter.
    Biologin
    32 J.
  • Ich war der Meinung, dass ich es immer allen recht machen muss und vergaß auf meine eigenen Bedürfnisse. Durch das Selbstvertrauen-Intensiv-Paket weiß ich mich selbst wieder wertzuschätzen und habe meine Lebensqualität zurückgefunden. Ich versuche nicht mehr Konfliksituationen zu vermeiden, sondern stehe offen zu meiner Meinung.
    Bürokauffrau
    25 J.
  • Ich stand im Leben, dachte, ich könnte einfach alles schaffen, wenn ich nur hart genug arbeitete. mich genug bemühte, alles richtig machte und es schaffte alle anderen zufriedenzustellen. Denn dann, und nur dann, konnte ich auch zufrieden sein. Als ich mich eines Tages im Krankenhaus wiederfand und glaubte mein Herz würde explodieren, kamen mir dann doch kleine Zweifel an meinem Weg. Heute weiß ich, dass es nicht einfach ist, lange verinnerlichte Muster zu durchbrechen. Den Perfektionismus ablegen, das Streben nach immer noch mehr, nur zufrieden sein, wenn andere es mit einem sind – ganz bekämpft habe ich meine Dämonen noch nicht, aber ich habe schon ein ganzes Stück auf dem Weg dahin zurückgelegt und Frau Mag. Weissenböck ist meine fordernde Begleiterin.
    Anna
    28 J.
  • Meine Traumatherapie übertrifft alle Erwartungen im positiven Sinn. Das Vorgespräch am Telefon war sehr kompetent und ausführlich. Die Therapie war sehr einfühlsam, kompetent und zielführend. Ich habe mich immer gut aufgehoben gefühlt. Für mich ist Frau Mag. Weissenböck ein Glücksgriff.
    Frau H
    56 J.
  • Ich bedanke mich für die erfahrene Begleitung durch meine problemreiche Zeit.
    In vertrauensvoller Umgebung lernte ich bald, Dinge klarer zu sehen, was mir sehr, sehr geholfen hat.
    Silvia
    66 J.

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